-
1、 Avantajele alergării în aer liber 1. Mobilizați mai mulți mușchi pentru a participa Alergarea în aer liber este mai dificilă decât alergarea pe bandă de alergare și trebuie mobilizate mai multe grupuri de mușchi pentru a participa la operație.Alergarea este un sport compus foarte complex.În primul rând, trebuie să mobilizezi piciorul și...Citeste mai mult»
-
Toate lucrurile din lume care necesită eforturi susținute pentru a asista la rezultate sunt greu de respectat.Fitness este, desigur, există multe lucruri în viață, cum ar fi învățarea instrumentelor muzicale, fabricarea ceramicii și așa mai departe.De ce este atât de greu să te menții în formă?Mulți oameni spun că nu au timp, mulți...Citeste mai mult»
-
Recent, AI media consulting a lansat ancheta și Raportul de cercetare privind starea pieței și tendința de consum a industriei de sală de sport din China în 2021, care a analizat potențialul de dezvoltare și portretele utilizatorilor din industria de sală de sport din China.Raportul arată că mai mult de 60% din sala de sport cons...Citeste mai mult»
-
În raportul privind piața globală de fitness interactiv, lansat de technavio, o companie de consultanță și cercetare a pieței de renume internațional, la mijlocul lunii aprilie 2021, se prevede că piața globală de fitness interactiv va crește cu 4,81 miliarde USD între 2020 și 2024, cu o medie anual c...Citeste mai mult»
-
1、 Fitness-ul fizic depășește 90% din oamenii din jurul tău Dacă poți alerga timp de o oră în fiecare zi, Continuă să alergi timp de un an, Fitness-ul fizic va depăși 90% din oamenii din jurul tău, Nu trebuie să-ți faci griji în legătură cu urcatul scărilor când liftul este oprit, nu mai este greu să mă...Citeste mai mult»
-
Forța taliei și a abdomenului are, de asemenea, un titlu la modă, care este forța de bază.De fapt, pentru că talia și abdomenul sunt aproape de centrul corpului nostru, se numește miez.Prin urmare, nucleul este doar un termen pozițional aici și nu reprezintă gradul de importanță.1, Talia și abdomenul...Citeste mai mult»
-
COVID-19 global încă se răspândește și se dezvoltă în multe locuri.„Contra globalizarea” a agravat răsturnările și întorsăturile comerțului.Exporturile Chinei de echipamente de sport și fitness prezintă, de asemenea, unele schimbări diferite de anii precedenți.Luând banda de alergare ca exemplu, de la Ma...Citeste mai mult»
-
Există două tipuri de exerciții.Unul este exercițiul aerobic, cum ar fi alergarea, înotul, ciclismul etc. standardul este ritmul cardiac.Cantitatea de exercițiu cu o frecvență cardiacă de 150 de bătăi/min este exercițiu aerobic, deoarece în acest moment, sângele poate furniza suficient oxigen miocardului;Prin urmare...Citeste mai mult»
-
Deoarece cele două echipamente aerobice clasice din industria echipamentelor de fitness, banda de alergare și mașina eliptică se poate spune că sunt cea mai bună alegere pentru exercițiile aerobice, deci care este mai potrivit pentru pierderea în greutate?1. Mașină eliptică: aparține mișcării întregului corp și are puține leziuni la articulația genunchiului...Citeste mai mult»
-
Benzile de alergare sunt echipamente obișnuite de fitness pentru case și săli de sport, dar știați?Utilizarea inițială a benzii de alergare a fost de fapt un dispozitiv de tortură pentru prizonieri, care a fost inventat de britanici.Timpul se întoarce la începutul secolului al XIX-lea, când a apărut Revoluția Industrială.La acelasi...Citeste mai mult»
-
Banda de alergare pentru fitness este un înlocuitor pentru echipamentul de exerciții în aer liber.Este folosit în principal de prietenii care de obicei au prea puțin timp sau sunt incomod să iasă.Există, de asemenea, benzi de alergare de fitness în multe săli de sport.Pe măsură ce conștientizarea oamenilor față de exerciții fizice crește, intrăm în contact...Citeste mai mult»
