-
Există o mulțime de antrenamente populare și eficiente.Chiar în partea de sus a listei de exerciții se află exercițiul de spinning.Bicicleta de spinning este unul dintre cele mai de înaltă eficacitate echipamente de fitness cardio, oferă oxigen și nutrienți întregului țesut al corpului și vă ajută sistemul cardiovascular să funcționeze mai mult...Citeste mai mult»
-
Menținerea sănătoasă este un lucru de viață, fenomenul de a face mișcare acasă a crescut rapid în timpul COVID-19 global, știm cu toții că există o cantitate copioasă de beneficii pentru sănătate pentru antrenamentul acasă, poate elibera stresul din organism, tu. vă puteți petrece timpul de exerciții cu familia dvs...Citeste mai mult»
-
Fitness-ul în viață nu este doar o modalitate de a pierde grăsime și de a câștiga mușchi, este și un mod de viață.Deci, cum faci din fitness un obicei?1. Scopul ar trebui să fie ridicat, dar nu de neatins Fie că este vorba de îmbunătățirea rezistenței, de participarea la un triatlon sau de a face 25 de flotări, stabilirea unui obiectiv poate...Citeste mai mult»
-
Odată cu dezvoltarea științei și tehnologiilor, inventarea echipamentului pentru benzi de alergare face din ce în ce mai mulți oameni să se bucure de alergare în interior, fără a părăsi acasă. Cum să întreținem banda de alergare a devenit o preocupare majoră. Următoarele sunt câteva sugestii: Mediu de utilizare Banda de alergare este recomandată pl.. .Citeste mai mult»
-
Diferența dintre o bandă de alergare comercială și o bandă de alergare de acasă a tulburat mulți cumpărători de benzi de alergare.Indiferent dacă este vorba de un investitor într-un loc de fitness sau de un pasionat de fitness obișnuit, există încă relativ puțină conștientizare a benzilor de alergare.Deci, care este diferența dintre un tratat comercial...Citeste mai mult»
-
Odată cu îmbunătățirea nivelului de trai.Benzile de alergare au început să fie utilizate pe scară largă.Acum din ce în ce mai multe benzi de alergare nu numai că au funcții simple de alergare, ci și vizionează videoclipuri și ascultă muzică.Punctul cheie este integrarea dispozitivului de redare video cu...Citeste mai mult»
-
1、 Avantajele alergării în aer liber 1. Mobilizați mai mulți mușchi pentru a participa Alergarea în aer liber este mai dificilă decât alergarea pe bandă de alergare și trebuie mobilizate mai multe grupuri de mușchi pentru a participa la operație.Alergarea este un sport compus foarte complex.În primul rând, trebuie să mobilizezi piciorul și...Citeste mai mult»
-
Potrivit unui raport realizat de firma de cercetare de piață Coerent Market Insights, veniturile pieței europene de articole sportive vor depăși 220 de miliarde USD în 2027, cu o rată medie anuală de creștere compusă de 6,5% din 2019 până în 2027. Odată cu schimbarea pieței, creșterea a pieței de articole sportive i...Citeste mai mult»
-
Toate lucrurile din lume care necesită eforturi susținute pentru a asista la rezultate sunt greu de respectat.Fitness este, desigur, există multe lucruri în viață, cum ar fi învățarea instrumentelor muzicale, fabricarea ceramicii și așa mai departe.De ce este atât de greu să te menții în formă?Mulți oameni spun că nu au timp, mulți...Citeste mai mult»
-
Dacă ne întrebăm ce le pasă cel mai mult oamenilor contemporani, sănătatea este, fără îndoială, subiectul cel mai important, mai ales după epidemie.După epidemie, 64,6% din conștientizarea oamenilor asupra sănătății a fost îmbunătățită și 52,7% din frecvența exercițiilor fizice a oamenilor a fost îmbunătățită.Specific...Citeste mai mult»
